RELáJATE Y DUERME PROFUNDAMENTE

¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para mejorar el descanso, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.Cada respiración consciente te acerca más al descanso.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en el canal de You